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Scopriamo il Plogging: quando il running fa bene all’ambiente, oltre che alla nostra salute

Scopriamo il Plogging, il neonato sport che ci permette di rimanere in forma tutelando l’ambiente! Il termine “plogging” deriva dal verbo svedese “plocka upp” che significa “raccogliere, raccattare, sollevare” e ci rimanda al suono della parola jogging. La disciplina del running all’aria aperta ci riporta già ad un equilibrio armonico tra benessere personale e ambientale…

Lo stile a prova di stress

  Come trascorrerò la Festa della Donna? Correndo! Questo 8 marzo sarà un’altra giornata stressante, che per lavoro trascorrerò in viaggio Milano-Roma, Roma-Milano. La stagione non aiuta a scegliere i vestiti giusti: le temperature stanno aumentando ma fa ancora decisamente freschino. Vestirsi a cipolla è l’unica soluzione. È quasi iniziata la stagione del: mattino? Fresco.…

Ecco come essere eleganti e pratiche sotto la pioggia

La primavera è alle porte, finalmente! Sbocciano le gemme, la natura si risveglia… e tornano anche a essere frequenti le piogge. E, soprattutto, le piogge improvvise. Come vestirsi? Qual è l’abbigliamento femminile più adatto alla pioggia? Abbiamo esaminato la questione nel dettaglio. Anzi, per precisione, abbiamo esaminato la questione “da capo a piedi”. In caso…