yoga: prezioso alleato del nostro benessere, ci fa stare bene dentro e fuori

Fare yoga per stare bene dentro e fuori

20Si terrà proprio il 21 giugno prossimo la Giornata Internazionale dello Yoga. Una data emblematica: il 21 giugno, infatti, segna il Solstizio d’Estate, giorno in cui Shiva, nella tradizione indù, iniziò a trasmettere i propri insegnamenti. La Giornata Mondiale dello Yoga è stata riconosciuta nel 2015 dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite. Moltissime sono le iniziative…